Porodica

BiH postaje Bike Friendly

Smještajni, ugostiteljski i turistički objekti, kao i servisne stanice i parkirališta u Bosni i Hercegovini od sada imaju priliku proći kroz proces certifikacije kako bi im mogao biti dodijeljen Bike Friendly certifikat. Na taj način, oni postaju vidljive destinacije na aplikacijama i turističkim mapama koje koriste cikloturisti prilikom planiranja svog puta. Bike Friendly Standard je […]

Nekoliko stvari koje mame trebaju znati o dojenju

Nema ništa ljepše i zdravije nego dojiti svoju bebu i uživati u tome. Ipak, dok nekim majkama dojenje od prvog dana ide bez problema, druge muku muče s bolnim ragadama ili vjeruju kako nemaju mlijeka. Dojenje je nešto o čemu mnogi smatraju da znaju sve, ali rijetki se uistinu educiraju. Međutim, ako se neko bavi […]

Dijabetes je opasnije oboljenje za žene u odnosu na muškarce

Dijabetes bi mogao biti smrtonosniji za žene od muškaraca barem kada su u pitanju komplikacije u vezi sa srčanim problemima, pokazuju nova istraživanja. Srčane bolesti se javljaju u prosjeku 15 godina ranije kod ljudi koji imaju dijabetes i glavni su uzrok bolesti i smrti, a kod žena je veza dijabetesa i srčanih bolesti posebno jaka, […]

Ne tražite izgovor da ne vježbate: Trening je važan stub zdravlja

Aktivnost je veoma važna za zdravlje organizma, a savremeni način života jako otežava pronalazak vremena za vježbanje. Različite životne navike, poput pušenje, konzumiranja alkohola i nezdrave hrane pospješuju razvijanje različitih bolesti. Ako se tome u prilog uzme i dugo sjedenje na poslu onda su mnogi od nas u rizičnoj skupini. No, uprkos svemu, manjak tjelovježbe […]

Pranje zuba tri puta dnevno smanjuje rizik od zatajenja srca

Pranje zuba tri puta dnevno može smanjiti rizik od zakazivanja srce za više od 10 posto, tvrde naučnici iz Južne Koreje. Istraživači su povezali pranje zuba sa smanjenjem rizika od zatajenja srca i atrijske fibrilacije, stanja koje uzrokuje nepravilan rad srca. Smatraju kako češćim pranjem smanjujete količinu bakterija koja “živi” između zuba i desni što […]

Tomić: Od erektilne disfunkcije boluje 300.000 muškaraca u BiH

Specijalista urologije primarijus Davor Tomić izjavio je da u BiH oko 300.000 muškaraca boluje ili pati od erektilne disfunkcije, koja često ukazuje na druge ozbiljnije probleme. “Pretpostavlja se da je ovaj broj i veći. Neću reći značajno veći, ali ipak veći od 300.000 muškaraca. Uzimajući cjelokupno ovaj problem moglo bi se reći da je broj […]

Kada zatrudnjeti: Od godišnjeg doba do poklapanja rođendana

Odluka o zasnivanju porodice je veoma velika i važna, a jednom kada je donesete važno je i da znate u koje je doba godine najbolje začeti dijete. Svakako, rijetko se desi da planirana trudnoća bude “isplanirana do kraja”, ali ukoliko imate rijetku privilegiju biranja, razmotrite sljedeće stvari. Ukoliko želite roditi u ranu jesen, uzmite u […]

Vježbe za brzo mršavljenje za početnike, kod kuće i u teretani

Mnogo je onih koji hladne zimske dane najradije provode u toplom domu uz dobru knjigu ili film i izmišljaju razne izgovore samo da se ne bave fizičkom aktivnošću. No, to je potpuno pogrešno. Za one koji su tek odlučili smršaviti i prestati se samo izležavati kod kuće, stručnjaci su otkrili nekoliko vježbi koji će im […]