Kuhinja

Globalno zagrijavanje moglo bi uzrokovati nestašicu piva?

Klimatske promjene mogle bi uzrokovati nestašicu piva, pokazali su rezultati posljednjih istraživanja. Glavni sastojak piva je ječam koji je osjetljiv na ekstremnu sušu i toplinu te bi sve duži periodi ekstremno toplog vremena, toplotnih talasa i suša u budućnosti mogli nanijeti veliku štetu proizvođačima ječma i uzrokovati nestašicu piva, upozoravaju stručnjaci iz Sjedinjenih Američkih Država, […]

Savjeti kako da jedete hljeb, a da se ne ugojite

Prepun ugljenih hidrata i ponekad rafinisanog brašna, hljeb je sada naš novi neprijatelj umjesto masti, koje su bile nepopularne osamdesetih godina prošlog vijeka. Međutim, vjerovali ili ne, postoje zdrave opcije hljeba, samo treba da se pridržavate određenih pravila. Kada je riječ o dijetama i mršavljenju, jedna od prvih stvari koju se vjerovatno svi spremaju da […]

Naglo odricanje od nezdrave hrane izaziva glavobolje, vrtoglavice, nesanicu…

Ukoliko ste se osjećali čudno ili vas je boljela glava nakon odricanja od grickalica i nezdrave hrane, to je zbog toga što prolazite kroz povlačne simptome ovisnosti, pojašnjavaju stručnjaci. Sudeći prema analizi nutricionista, koja je objavljena u magazinu Live Science, osobe koje naglo prestanu jesti visoko obrađene grickalice poput čipsa ili kolačića, proživljavaju iste simptome […]

Pet savjeta za jednostavno izbjegavanje mamurluka

Što su ljudi stariji to sve teže podnose simptome mamurluka. Kako bi se oporavili, ljudi najčešće popiju neki od ibuprofena, pokušavaju izbjeći tešku hranu i rano kreću na spavanje. No, mamurluk je najbolje spriječiti prije nego što nastane. Evoke donosi pet savjeta kako što efikasnije izbjeći ovu neugodnu pojavu. Vježbajte redovno Vjerovali ili ne, redovne […]

Na ‘Sarajevskom festivalu turizma’ 13.000 palačinaka za Ginisov rekord

Kantonalno javnu preduzeće „Skenderija“ i ove godine, od 24. do 26. oktobra, organizira 40. Međunarodni sajam turizma, ugostiteljstva i turistička berzu. U realizaciji bogatog i raznovrsnog programa pored Centra „Skenderija“, uključeni su i Udruženje kuhara u BiH, Klub ljubitelja palačinaka te Udruženje barmena ICE Sarajevo. Dio programa čine: Internacionalni kup kuhara i poslastičara te Internacionalni […]

Petnaest razloga zašto je voda tako dobra za naš organizam

Blizu 60 posto našeg tijela čini voda, što govori koliko je bitno da tijelo održavamo hidratiziranim. Portal Medical News Today naveo je 15 beneficija konzumiranja vode. 1. Voda podmazuje zglobove Hrskavica koja se nalazi u zglobovima i diskovima kičme sadrži blizu 80 posto vode. Dugotrajna dehidracija može dovesti do bolova u zglobovima. 2. Stvara slinu […]

Greške koje gotovo svi čine kada je u pitanju doručak

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa se zato potrudite da ove greške izbjegavate po svaku cijenu. 1. Preskačete doručak Ovo je klasična greška i ljudi joj pribjegavaju zbog nedostatka vremena ili nadajući se da će tako da smršaju. Ako već nemate vremena, pripremite obrok prethodno veče ili makar odlučite šta ćete jesti ujutru. […]

Kokosovo ulje nije toliko dobro za zdravlje kao što se vjeruje

Zdravstveni eksperti dugo su reklamirali beneficije kokosovog ulja tvrdeći da njegova visoka masnoća i trigliceridi mogu unaprijediti vaše zdravlje i pomoći vam u gubljenju kilograma. Profesorica s Harvarda izazvala je burne reakcije nakon što je izjavila da je kokosovo ulje čisti otrov. U videu koji je postao viralan, profesorica Karin Michels kazala je kako kokosovo […]