Kuhinja

Uništavaju li prehrambene navike zdravlje zuba

Većina odraslih ima bolesne desni koje nastaju zbog nakupljanja bakterija u ustima. Neke su bezopasne, ali neki mogu oštetiti desni i izazvati upalu. Higijena je prvi korak na putu ka zdravim zubima. Svi znamo da se preporučuje pranje zuba dva puta dnevno, ali trebamo li ih prati prije ili nakon jela? “Neki vole da operu […]

Jednostavan trik pomoću kojeg će jagode duže biti svježe

Trenutno je sezona jagoda, mnogima omiljenog voća i jako je važno znati kako ovo voće sačuvati da ne truhne. Prema pisanju Readers Digesta potreban vam je samo jedan sastojak koji sigurno imate kod kuće. U jednoj zdjeli pomiješajte pola šoljice sirćeta i dvije i po šoljice vode, a zatim u to dodajte jagode i pustite […]

Čak i voda može poboljšati imunitet

Briga o zdravlju ključna je za dugovječnost, a posebno kada je riječ o situacijama poput pandemije koronavirusa koja je aktuelna. Snažan imunitet je izuzetno važan, a čak i voda ga može poboljšati. Za poboljšanje imuniteta se potrebno držati zdrave i hranjive ishrane, tako da se čak i ako se zarazite koronavirusom, vaše tijelo može izboriti. […]

Ako jedete voće i povrće, bit ćete sretniji

Poznato je da konzumiranje voća i povrća pozitivno djeluje na fizičko zdravlje, ali sada novo istraživanje ukazuje na pozitivan efekt na mentalno zdravlje. Istraživanje su proveli Neel Ocean i peter Howley s Univerziteta u Leedsu, a pokazalo je da povećanje konzumiranja voća i povrća rezultira boljim mentalnim stanjem i većim zadovoljstvom u životu. U sklopu […]

Poznati kuhar Gordon Ramsay umalo izazvao sudar

Poznati kuhar Gordon Remzi (Ramsey) navodno je sa još jednim muškarcem i djevojokom vozio biciklo kroz jedno selo u Engleskoj kada je zamalo izazvao saobraćajnu nesreću. Kako prenose strani mediji njih troje su se kretali ulicom i kada se na raskrsnici upalilo crveno svjetlo Gordon i muškarac su proletjeli kroz raskrsnicu, dok se devojka zaustavila. […]

Počastite se proljetnom pitom od tikvica, maslina i feta sira

Brza pita od tikvica s nekoliko jednostavnih sastojaka idealna je za svaki dan. Ima mnogo jela s tikvicama, ali svi žele nešto ukusno i brzo. Ovo je jedan od tih recepata, pita od tikvica, feta sira i maslina lagana je i uvijek je poželjna na svačijoj trpezi. Od sastojaka vam je potrebno gotovo tijesto za […]

Uzgajivači krompira traže od Belgijanaca da jedu više pomfrita

Belgijanci su poznati po tome što vole pomfrit, no zbog koronavirusa farmeri imaju velikih problema pa od sunarodnjaka traže da jedu više krompira. Romain Cools iz sindikata uzgajivača krompira Belgapom je rekao da se radi o preživljavanju jer je pandemija koronavirusa napravila velike probleme s izvozom. U belgijskim skladištima se nalazi oko 750.000 tona krompira […]

Šta se dešava s našim tijelom ukoliko ne pijemo dovoljno vode tokom vježbanja

Mnogi misle da je loše piti vodu za vrijeme i neposredno nakon vježbanja no naučnici i profesionalni sportisti misle obrnuto: tijelu ne biste smjeli uskratiti potrebnu vlagu. Dokazano je da sport ima podmlađujući učinak na našu kožu. Zahvaljujući kožnom protoku krvi stanice se obogaćuju kisikom, povećava se proizvodnja kolagena, a bore se smanjuju. Zbog toga […]