Kuhinja

Ove napitke smijete konzumirati ako ste već započeli proces mršavljenja

Čim započnete proces gubljenja kilograma, fokusirani ste na to da konzumirate što je manje moguće kalorija, te vjerovatno imate zacrtane granice koje ne smijete prekoračiti. Evo koji vam napici mogu pomoći da utažite žeđ i pritom ne unosite višak kalorija u organizam. Ono što je važno da znate jeste da, ako želite smršaviti, morate ostvariti […]

Osvježite se koktelom od limunade: Hit je ovog ljeta, a lako se priprema

Pjenušavi koktel od limuna pravo je rješenje za osvježenje tokom vrućih ljetnih dana i noći. Limunada je odličan osvježavajući napitak, idealna za ljetne mjesece, a limunada s dodatkom alkohola neće vas ostaviti ravnodušnim. Naprotiv, lako može postati vaš omiljeni ljetni koktel iz više razloga. Osim što je ukusan, za ovaj napitak vam treba svega nekoliko […]

Nekoliko stvari koje se dešavaju vašem tijelu kada prestanete konzumirati kafu

Mnogi od nas ne mogu zamisliti život bez jutarnje šoljice kafe. Stručnjaci obično preporučuju maksimalno 200-400 miligrama kafe dnevno. Međutim, preporučena doza kafe zavisi i od naše dobi, zdravstvenog stanja te životnog stila. Za sve one koji planiraju prestati konzumirati kafu, evo šta se dešava njihovom tijelu. Promjena težine Nakon što prestanete konzumirati kafu mogli […]

Blagodati vitamina B: Zašto su male količine piva dobre za zdravlje

Pivo se sastoji od četiri osnovna sastojka – vode, ječma, hmelja i kvasca. Rezultat ovih sastojaka je alkohol i CO2. Brojne su zablude i istine o tome zašto treba ili ne treba konzumirati pivo, a CNN donosi jednu svoju. Većina ljekara mišljenja je da umjereno konzumiranje alkohola može biti dobro za zdravlje, ali obično je […]

Savjeti kako pripremiti bijelo meso da uvijek bude mekano i sočno

Pileći file je zdrav komad mesa prepun proteina koji je često prisutan u popularnim dijetama. S druge strane, nije pretjerano ukusan bez puno začina i rijetko kada bude sočan bez pravilne pripreme. Outside piše da je inače pileći file ima tendenciju da bude izuzetno suho i vrlo lako ga je “isušiti” u tavi ili prći […]

Ovo je trik kako da vam umjetno cvijeće ne bude prašnjavo i da svježe miriše

Umjetno cvijeće savršeno je ukoliko želite imati ukrašen i lijepo dekoriran životni prostor. Čim biljku unesete u svoj dom, unijeli ste toplinu i učinili ste ga ljepšim. Rezano cvijeće ne možemo imati kroz cijelu godinu, a i prilično je iskupo njegovo konstantno mijenjanje ova će alternativa svakako unijeti svježinu u vaš prostoru. Posebno ako kupite […]

Čudo od čaja: Hibiskus je dobar za imunitet i pun je antioksidanasa

Hibiskus je jedan od najukusnijih čajeva i može biti savršen izbor za sve one koji vole konzumirati ovaj topli napitak u toku dana. Osim što je dobrog okusa, ovaj čaj je dobar i za naše zdravlje. Dobar je za jačanje imuniteta te snižavanje krvnog pritiska. Nutricionistica Amanda Kostro Miller navela je još nekoliko razloga zbog […]

Kućni predmeti koji dom prikazuju konstantno prljavim

Čist dom, osim što je vizuelno lijep, i unutar osobe pruža pozitivan osjećaj. No, koliko god brinuli da vaš stan ili kuća izgledaju čisto, pojedini predmeti tu će sliku često pokvariti. Prepuna kuhinjska ploča Koliko god se trudili, suđe i ostale stvari iskorištene tokom kuhanja i boravka u kuhinji, a najčešće ostavljeni na kuhinjskoj ploči, […]

Ako vodite bitku s kilogramima, evo nekoliko trikova za zdrave kolače

Mnogi od nas našli su se u situaciji da nekoliko sati provode u kuhinji, peku kolače, a nakon toga osjećaju grižnju savjesti zbog svakog kolača koji pojedu. Za sve one koji se bore s viškom kilograma i iz nekog drugog razloga izbjegavaju masnoću i šećer, Victoria Taylor iz British Heart Foundation ima nekoliko savjeta kako […]