Naslovna Tema "zdravlje"

Naučnici otkrili “plavi prostor”: Kako more utječe na čovjeka

Plavi prostor naziv je osjećaja i spokoja koji ljudi dožive boraveći na plaži, gledajući u more i osluškujući zvuk talasa. Tako su naučnici nazvali djelovanje kombinacije zvukova vode i mirisa koji utječu na mozak. Takozvani plavi prostor djeluje na četiri polja. Prvi je smanjenje nagomilanog stresa s obzirom da voda sadrži pozitivone ione koji pomažu […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Grožđe sadrži sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje

Grožđe je poznato po svojoj višestrukoj primjeni. Većinom se širom svijeta koristi u svrhu pravljenja vina, a na drugom mjestu je suho grožđe koje se konzumira samo ili u poslasticama. Pored slatkog okusa, voće sadrži esencijalne sastojke koji su bitni za zdravlje našeg organizma. Stručnjaci ističu kako je na prvom mjestu važno to što je […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Ovo voće iz porodice ruža je istinski izvor zdravlja

Kruške pripadaju porodici ruža (Rosaceae) i srodne su jabukama i dunjama. Mirisna i sočna kruška daleko je od običnog voća. Njen je učinak da hladi i smiruje, te na taj način djeluje na cijelo tijelo a posebno na srce, te ublažava nemir. Kruška sadrži vlakna te visok nivo pektina, voćnih kiselina, koji blagotvorno djeluju na […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Kako se zaštititi od krpelja?

Sezona krpelja već uveliko traje, a stručnjaci pozivaju na oprez, pogotovo kada smo na izletima u šumskim područjima, prirodnim staništima ovih malih stvorenja. Krpelji (Ixodida) su nametnici koji parazitiraju na domaćinu i prenose brojne bolesti. Domaćin može biti čovjek ili bilo koji viši sisar, npr. pas, mačka, govedo, ali i ptice i gmazovi. Radi se o […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Četiri problema za koje su banane bolje rješenje od lijekova

Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. No, nije samo energija ono što banane daju – pomažu kod različitih oblika […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Ovih sedam namirnica popravlja raspoloženje

Stručnjaci sve više shvataju važnost crijevne flore koja utječe na zdravlje cijelog tijela, ali i na raspoloženje i mentalno zdravlje. Zato je važno jesti hranu koja će pomoći da se osjećamo bolje. Hrana koju jedemo definira kako se osjećamo, tvrde nutricionisti, navodeći sedam namirnica koje doprinose uklupnom zdravlju. 1. Losos Mnoge osobe koje pate od […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Šta da radite ako vas ubode neki insekt?

Evo šta treba da uradite ukoliko vas ubode neki insekt. Stršljen Da počnemo od najgoreg, kako mnogi pogrešno misle. Naime, ove “zujalice” veličine pet centimetara, imaju manje toksičan ubod od ujeda pčele ili ose. Takođe, stršljenovi nisu agresivni prema čovjeku, sem u slučaju kada im je ugroženo leglo. Ubod je bolniji od ujeda ose zato […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Italijani napravili pizzu koja produžava život?

Italijanski naučnici zajedno sa kuvarima tvrde da su napravili pizzu od zdravih sastojaka koja može da zaštiti od raznih bolesti, to jeste produži nam život. Pizza čije je ime “Paskalina”, a koju su osmislili naučnici u Napulju, nazvana je “pizza koja produžava život” i “antitumorska pizza”. “Paskalina” je prepuna sastojaka koji su karakteristični za Sredozemlje […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak

Ako ovo vidite u brašnu bacite ga u kantu za smeće

– Ti mali tragovi u brašnu – ova kratka objava jedne Australke na Facebooku bila je dovoljna da se na spomenutoj društvenoj mreži pokrene žustra rasprava o tome znamo li što uopće držimo u vlastitim domovima i koliko je hrana u našim kuhinjama zdrava, tj. potencijalno opasna za sve ukućane. Naime, tragovi vidljivi na fotografijama […]

Čokoladu trebate jesti svaki dan, dobra je za zube i snižava pritisak