Ljepota i moda

Anisa Kadrić iz Tuzle terapijom hidžame otklanja bolove u tijelu

Anisa Kadrić iz Žepča s adresom u Tuzli certificirani je terapeut hidžame. Iako je diplomirala sociologiju na Fakultetu političkih nauka u Sarajevu, ova tridesettrogodišnjakinja odlučila se posvetiti neformalnom obrazovanju završivši kurs hidžame. U razgovoru za Fenu kaže da se ideja da počne raditi tretmane javila kada je i sama osjetila olakšanje zahvaljujući hidžami. Ovaj tretman […]

Kako prepoznati nedostatak vitamina u tijelu

Tijelu je potrebno 13 vrsta vitamina kako bi normalno funkcioniralo, a svaki od njih igra važnu ulogu u jačanju našeg imuniteta. Često se nameće pitanje kako prepoznati vitaminski deficit i nadomjestiti vitamine koji nedostaju. Vitamine možemo podijeliti na topive u vodi i masti. Vitamini B skupine i vitamin C lako se tope u vodi i […]

Namirnice koje će pomoći u mršavljenju tokom zime

Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rješenje mogu potražiti u konzumiranju određenih namirnica. Među namirnicama koje pomažu u mršavljenu tokom zime definitivno je mrkva. Ovo povrće sadrži malo kalorija, a uz to je bogato vlaknima. Orašasti plodovi i sjemenke su dobra mještavina i predstavljaju odličnu užinu. Mogu poslužiti umjesto grickalica, a poslužit će u procesu […]

Praktikujte ovu jednostavnu vježbu disanja i zaboravite na stres

Ako vam se znoje dlanovi i srce radi ubrzano, to su neki su od najčešćih fizičkih odgovora na stres, a dobra je vijest da je sve neželjene pojave stresa moguće kontrolisati disanjem. Kaže ovo psihologinja i autorica knjige “Heart Breath Mind” (“Srce, dah i um”), doktorica Leah Lagos. “Prvo treba shvatiti šta nam stres fiziološki […]

Ovo su najčešći “krivci” zbog kojih vam se kosa masti

Masno tjeme vrlo je čest problem zbog kojeg žene posežu za svim mogućim preparatima za njegu. Frizeri su objasnili koji su mogući uzroci problema, a to nisu pogrešan šampon i regenerator ili prečesto pranje kose, kao što mnogi misle. Jedan od mogućih uzroka je prljava četka za kosu. Ona može biti leglo za sve vrste […]

Supermodel Karlie Kloss otkrila da očekuje prvo dijete

Supermodel Karlie Kloss očekuje svoje prvo dijete s mužem Joshuom Kushnerom. Manekenka i njen sedam godina stariji suprug presretni su zbog toga što će u 2021. godini prvi put uživati u čarima roditeljstva. Karlie i Joshua nedavno su proslavili drugu godišnjicu braka, stoga je trudnoća najljepši mogući nastavak njihove ljubavi. Inače, Kushner je brat Jareda […]

Gucci slavi 100 godina postojanja: Od klasika do retro elegancije

Modna kompanija Gucci koju je prije gotovo jednog stoljeća osnovao italijanski biznismen i modni dizajner iz Firence, jedna od najvećih na svijetu, slavi 100 godina postojanja. Kompaniju je 1921. godine osnovao Guccio Gucci, kao firmu za proizvode od kože. No, kuća je poslovno procvjetala pod vodstvom njegovog sina Alda, koji je popularizirao brend širom svijeta. […]